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Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://fan.chanyuan8.org/chan-yuan-bai-ke/jiao-yang-xiu-yang-han-yang.md). # 教養、修養、涵養 **教養是從家庭、學校、社會中學到的文明禮貌;**\ \ **修養是一個人具備的理論、知識、藝術、思想等方面的水平從而養成的文明的待人處事的態度;**\ \ **涵養是一個人具備深厚的道德素養從而能控制自己情緒的能力。 控制不住自己情緒的人是沒有涵養的人。**\ \ 每個人的今天絕對是由自己過去的言論行為和表現積攢出來的。 每個人的言論行為和表現絕對是由他內心世界決定的。 每個人的內心世界絕對是由他的教養、修養和涵養決定的。 每個人的教養、修養和涵養絕對是由他的信仰和理想決定的。 由此推斷，人生的道路是由一個人的信仰和理想決定的。\ \ 個體生活適合於自私自利的人，集體生活適合於無私的人。 對野蠻愚昧的人、自私自利的人、心胸狹窄的人、心理陰暗充滿嫉妒仇恨的人、有不良嗜好的人來說，最好過個體生活。 對文明有教養的人、公而忘私的人、光明磊落心胸博大的人、充滿愛心慈悲善良的人、沒有心理和生理毛病的人而言，最好過集體生活。\ \ 禪院草是天底下最文明，最有修養和教養，最有智慧和靈性，最富於活力和創造性，最靈動最堅強，既普通平凡又超凡脫俗的人類佼佼者。\ \ \ \ **目錄**\ \ **常住生命綠洲禪院草文明教養詩**\ **禪院草應當具備的修養**\ **禪院草文明修養80條**\ **去生命綠洲不僅要有教養和修養還要有涵養**\ **生命綠洲待客之道和禪院草待客修養**\ **其他**\ \ \ \ **常住生命綠洲禪院草文明教養詩**\ \ 天地共鑒，悠悠我心，上帝之道，始終我行。 耶穌教導，銘記於心，佛陀教誨，遵照奉行。 老子所言，視為規範，聖賢話語，為我箴言。\ 我之心事，清澈明鏡，上告蒼天，下達眾生。 所言所行，無瑕通明，如光如輝，普照物種。\ 不辱神佛，敬重神明，不辱祖先，維護道統。 言之出口，利益大眾，行之所達，神鬼皆欽。 尊老愛幼，永遠謹守，體恤弱小，慈悲為生。 一粥一飯，儉約自奉，一絲一縷，珍惜勞動。 居處整潔，養護花鳥，自身潔凈，香氣蘊韞。 利益當前，不搶不爭，先人後己，德高望重。 勤儉勤勞，懶惰為蠢，凡有所能，奉獻為重。 不慕奢華，一瓢為飲，不斂私財，一生光明。 不吃野生，愛護生命，少食它肉，免招性損。 一草一木，皆乃親朋，一蟲一鳥，伴我人生。 不說是非，不論秘情，正大光明，本立道生。 人有喜慶，不生妒心，人有禍患，不生喜心。 乾坤顛倒，女性為尊，欺淩女性，綠洲不容。 口吐蓮花，語言文明，粗鄙言辭，禁言慎用。 政府法令，千萬莫碰，為人做事，莫生野心。\ 與鄰有嫌，禮讓為先，莫因小利，亂髮脾氣。 對待來賓，笑臉相迎，以情待人，以理服人。 夜深人靜，莫造噪音，輕聲細語，莫擾寧靜。 若有怨恨，快快反省，他人沒錯，錯在己身。 少用心思，身心清淨，眼盯他人，禍亂降臨。\ 家園財物，點滴珍用，鋪張浪費，神明不允。 日日做事，爭取一流，粗製濫造，垃圾之人。 每日勤學，除惑去疑，集腋成裘，木木成林。 和諧集體，最戒朋黨，南來北往，一視同仁。 浩瀚宇宙，上帝為尊，敬畏上帝，天馬行空。 懺悔祈禱，凈化心靈，遵我引導，一路通明。 悠悠萬事，性命為真，遊戲前行，仙道必成。\ \ \ \ **禪院草應當具備的修養**\ \ 一日不具備仙之修養，一日就潛藏著被貶的巨大風險。\ \ 修養是一個人修為程度的綜合表現，修為是一個人修行的深度和廣度，修行是一個人修鍊的意識外顯，修鍊是具有大乘心願者的心性凝聚。\ \ 道理不多講了，請禪院草務必做到以下18條，做到，屬於有修養的人; 做不到，就是缺乏修養的人了。\ \ 1.門，不論什麼門，一定要輕輕地開輕輕地關。 2.進門，一定要先輕輕地敲門。 要進，就光明正大地進，不要偷偷摸摸地進。 出門，一定要輕輕地隨手把門關上，猶如隨手把燈關掉。 3.說話，音調不要太高，以對方能清晰地聽見為準，切忌大聲高聲。 4.與人交流，語氣平緩，只談事實，只談自己感受，至於他人如何評價，不爭、不吵、不論、不辯。 5.學會傾聽，不要插言，不要打斷別人說話。 6.給人以建議，不要給人以主意。 7.聊天不要以自己為中心，不要把話題轉移到與自己有關的事上來。 8.永遠不說別人錯。 9.不給任何人或任何事下結論。 10.永不侮辱人、貶低人、攻擊人、傷害人，卻要尊重人。 11.衛生間洗澡間及任何公共設施用畢后清掃乾淨為下一個消費者提供最佳便利。 12.進入公眾場合，穿戴一定要乾淨整潔並得體。 13.行走坐卧姿勢優美，說話交流不急不慢，面對仁人不卑不亢，舉止言談仙風道骨。 14.凡事先替他人著想，把自己放在第二位。 15.眼中要有光，心中要有愛，起心動念以善，日常事務以勤。 16.凡事盡心盡力，追求盡善盡美。 17.敬重神佛仙聖，尊重祖先大人，玲瓏四面八方，隨緣化盡天下。 18.不忘初心，頭頂三尺有神明; 牢記初衷，守道終生達仙境。\ \ 修養的內容非常寬泛，非以上18條能涵蓋，但若能做到以上18條，起碼可以稱得上是一個有修養的人。 人們發自內心喜歡你，證明你有修養; 人們發自內心厭惡你，那是因為你缺乏修養。\ \ \ \ **禪院草文明修養80條**\ \ 什麼是珍寶，什麼是垃圾，是由事物自身的品質決定的，不是外界能夠賜予或貶辱的，更不是自身能夠向外界索求強求可以獲得的或者可以拒絕的。\ \ 一個缺乏文明修養的人，猶如垃圾; 一個具有文明修養的人，猶如珍寶。\ \ 禪院草都是珍寶，都應該具備以下80條文明修養。\ \ 1.言必頌上帝。 2.行必尊神佛。 3.活必效神仙。 4.想必敬神靈。 5.不辱祖先，不辱父母，不辱師尊，不辱政府領導人。 6.不虐待動物，不恣殺牲禽，不淩逼孤寡。 7.不恣意砍伐毀壞草木。\ 8.動念皆吉祥，念頭不傷人。 9.不強人所難，不奪人所好。 10.千江萬河只取一瓢飲，不貪婪。 11.尊重勞動，熱愛勞動，敬重勞動者。 12.不忌妒、不埋怨、不挑剔、不忿怒。 13.不抱怨、不訴苦、不消極、不悲觀。 14.不奢侈、不浪費、不剩飯、不剩物。 15.不偷窺他人隱私，不偷看他人信箱和手機短信。 16.工具用畢擦洗乾淨放回原處。 17.洗澡間、洗臉池、廁所用畢清洗乾淨為下一個消費者做好準備。 18.欲進他人房間必須先敲門，待他人允許後方可進入，不可擅自推門而入。 19.使用男女共用單間廁所時必須從裡面將門反鎖牢固，不可不反鎖。 20.不隨地隨意吐痰擤鼻涕。 21.不亂丟垃圾。 22.公共食堂就餐不大聲說話。 23.按秩序排隊，按次序服務。 24.相互不送紀念品和禮品。 25.不慶賀生日。 26.不欠情債、不欠物債、不欠命債。 27.不張揚自己的功德。 28.不傳揚他人的過失和缺陷。\ 29.不以己之長形人之短，不以己之短慕人之長。 30.進公共場所不穿拖鞋，不敞胸露懷衣著不整不潔。 31.集體學習、交流、娛樂時遵守秩序，不隨意進出、說話、打手機或做其他事。 32.不給自己留墳墓和設紀念堂館。 33.吃飯時不說髒話不放屁不擤鼻涕不吐痰不正面打噴嚏。 34.給人以微笑，不愁眉苦臉。 35.不把別人當情緒垃圾桶傾倒自己的不幸和冤屈。 36.儀錶端莊，穿戴乾淨整潔不邋遢。 37.從不貶損他人的人格和尊嚴。 38.實事求是，實話實說。 39.坦蕩光明，不做偷偷摸摸怕曝光的事。 40.保持居住環境里裡外外乾淨整潔。 41.尊老愛幼。 42.體恤弱者和殘障人士。 43.不與人比較。 44.吃苦在前享受在後。 45.在任何艱難困苦的境遇中總能看到希望和光明。 46.風趣、幽默、豁達、樂觀。 47.勇敢、果斷、自信、堅強。 48.不傳播流言蜚語和道聽途說。 49.不論他人長短，不說他人是非。\ 50.不貪污和揮霍公共財物。 51.夜晚早睡，清晨早起。 52.不隨地便溺。 53.嘴上常掛“請！ “”對不起！” “謝謝你！” 54.成人之美。 55.不到處遊蕩閒逛。 56.信守諾言。 57.不打架罵人爭吵鬥毆。 58.不貪圖便宜，道不拾遺。 59.他人休息時不喧嘩不吵鬧不打攪。 60.未經允許，不翻看他人東西。 61.與人交談要態度熱情誠懇，表情自然大方，舉止文雅德體，語氣和藹可親，談話不卑不亢。 不說粗話、髒話、鄙俗話、下流話。 62.在眾人面前不掏鼻孔，搓泥垢，揩眼，打哈欠，剔牙齒，挖耳朵。 63.見富貴不生諂容，見貧窮不作驕態。 64.施惠不念，受恩不忘。 65.不談論鬼怪，不談論世俗八卦，不參與封建迷信活動。 66.遇困遇災遇病，皆反省自省，決不怨天怨地怨社會怨他人。 67.不入宗教、不入政黨、不入組織、不入邪僻之地，不入迷信之所。 68.不修煉功、法、術。 69.教導別人，必先自己身體力行。 70.險奇之事，決不可為，險奇之人，決不可交，險奇之術，決不可信。\ 71.凡事追求簡單. 簡樸. 簡捷，追求一流。 72.只要能，就無私奉獻，不計較個人得失。 73.隨遇而安，守分安命，能享清閒之福; 隨機而作，奮發有為，不誤寶貴年華。 74.不可為自身利益而傷害天、地、山川、河流、. 湖泊、生命和人。 75.不管走哪裡，把吉祥和幸福帶到哪裡; 不管遇什麼人，把開心和希望帶給他。 76.人不求我不助之，人若求我急助之。 77.說自己的話，做自己的事，修自己的道，走自己的路，不操別人心，不管別人事。 78.常常讚美他人，常常歌頌大自然，常常歌唱真善美愛信誠。 79.能歌善舞會玩遊戲。 80.堅信上帝，堅信善良，堅信美好前程。\ \ \ \ **去生命綠洲不僅要有教養和修養還要有涵養**\ \ **有涵養主要體現在當他人指出自己的不足和缺陷時都能平心靜氣地虛心接受並示以感謝之意。** 如果他人指出了自己的不足和缺陷，不僅不接受，還要反抗，還要辯解，那就是嚴重缺乏涵養的表現。\ \ 缺乏教養的人會被人厭惡，缺乏修養的人會被人鄙視，缺乏涵養的人會被人敬而遠之。\ \ 即使他人指出你的不足和缺陷不符合事實，如果你辯解或反抗，甚至大喊大叫，到處訴說，就是沒涵養的表現，**明明自己被誤會誤解，但你依然虛懷若谷坦然接受並表達感謝之意，那就是涵養深厚的表現。**\ \ 水深才能行船，人有涵養才會得到人們的尊重並願意與你同行。\ \ **如何做到有涵養？**\ \ 樹立大乘心願，法古今聖人，不要自視清高，不要亂髮脾氣，不要欺負老實人，不要取笑他人，不要得理不饒人，不要隨便許諾，不要把自己的意志強加於人，不要哭鬧，不要信口開河，不要封閉自己，不要輕易求人，不要無理取鬧，不要隨便打斷他人說話，不要張嘴就教導別人，舉止不要出格，行為不要乖戾，儀錶不要邋遢凌亂，話語不要傷人。\ \ 未來的生命綠洲將不再像原先的第二家園，不具備教養、修養、涵養是呆不下去的。\ \ \ \ **生命綠洲待客之道和禪院草待客修養**\ \ 生命綠洲要為人類建立一種新生活模式，**這個模式必須是高度文明的**，一個高度文明的生產和生活模式要求它的每一個成員必須具備高度的文明修養，除了環境的乾淨、整潔、優美、有序之外，每一位成員自身也需要乾淨、整潔、 優美和言談舉止的高雅高貴。\ \ 一個髒亂差的自然環境和人文環境，一個無序的一鍋粥式的群體，談不上文明，更不可能擁有美好的人生未來和生命未來。\ \ **生命綠洲有18條待客修養：**\ \ 首先，各分院分院長在客人到達之前必須安排一個人或兩個人具體負責客人到達時的各項事務，比如迎接、引導到預定休息場所，安排吃住，陪同參觀、離開時的送別等等。 其次，選擇8位儀錶和修養較好的兄弟姐妹前往迎接，不能讓所有的兄弟姐妹都去迎接。\ \ 1.客人到來，每一位兄弟姐妹需要把最得體的衣裝穿出來，不能穿著不整潔，要注意儀錶。\ \ 2.食堂就餐，客人優先，不能往客人前面站。\ \ 3.迎接客人的兄弟姐妹一定要始終説明客人提行李箱，客人的隨身小包不能動。\ \ 4.當客人經過自己身邊或看得見自己的地方時，不參與迎接的兄弟姐妹一定要停下腳步，停下自己手中的工作向客人問候致意或揮手致意，但不要往客人跟前擠，不要表現得太熱情。\ \ 5.有人為客人拍照時千萬不要搶鏡頭，一定要站在客人後面作為陪襯，而不是站在客人前面讓自己成為鏡頭中的主角。\ \ 6.拍照時，若拍照者沒有要求和安排，千萬不要往鏡頭裡面擠。\ \ 7.與客人交談時，沒有被安排交談的人不要擠進來講話，更不要喋喋不休地說一大堆廢話，從而防止佔用客人寶貴的時間。\ \ 8.談話以客人話題為主，不要急於表現自己，不要多說一句話。\ \ 9.客人在食堂就餐時，不是安排的陪同人員不要往客人餐桌前擠，客人吃飯過程中陪同人員要盡量少說話，一切隨客人方便。\ \ 10.在交談中喝水或食堂就餐時，陪同人員要及時給客人水杯添水，要替客人收拾碗筷。\ \ 11.客人需要與那位兄弟姐妹談話，不要羞羞答答，也不要唾沫星子四濺表現出對客人的不尊重，要輕聲慢語侃侃而談。\ \ 12.客人離別時不要搶著去擁抱，要有序進行。\ \ 13.客人沒要求，不要將客人強拉過來與自己拍照，若想與客人合影，先問問客人「我可以與你合影留念嗎？ “若客人願意，即可拍照，若客人的表情稍有不情願，馬上打住。\ \ 14.被安排照顧客人的兄弟姐妹，在生活的點滴細節上要照顧好客人，客人疲倦時，要注意讓客人及時休息，食堂開飯時，要及時把客人引到食堂。\ \ 15.客人在家園期間，最大限度地保持安靜和寧靜，不要製造出噪音。\ \ 16.不要與客人拉拉扯扯，不要顯得過分熱情，一切要適度。\ \ 17.若有表演，不要強行拉客人上臺，首先邀請，千萬不要勉強，不要給客人造成尷尬局面。\ \ 18.在客人面前始終保持微笑，不要冷臉厲色，不要情緒激動，不要橫躺豎臥，不要冷漠相視，不要大喊大叫。\ \ 另外，不管是什麼人，進入家園，均以來訪客人待之。\ \ 待客之道，讓客人進入家園感覺到熱情、溫馨、祥和、有序、舒適、自然，希望全體禪院草培養出良好的待客修養，讓凡是來綠洲家園的客人，不管是政府人員，還是記者，不管是前來考察參觀交流的學術團體還是臨時來體驗家園生活的中外嘉賓，離開時對家園留下一個美好的印象和記憶。\ \ \ \ **其他**\ \ **文明是一種教養，或者說是一種修養，更或者說是一種文化**，一個人不文明，我們可以說這個人沒有教養，或者說沒有修養，一個民族的大多數人不文明，我們可以說這個民族還沒有脫離野蠻愚昧的文化，更或者說這個民族缺乏文明教養。 文明主要體現在人們的語言和行為上。\ \ \ 有什麼樣的文化就有什麼樣的人民，有什麼樣的人民就有什麼樣的政府，政府的基礎是人民，政府的職責是為人民服務，**要想有一個廉潔高效的政府，首先需要有教養的文明人民**，而要人民有教養很文明，首先需要建設出一個健康文明的文化，生命禪院正在致力於建設出這樣一種健康文明的文化。\ \ \ 除了上帝不附體，所有的生命都會相互附體，一般情況是思維法力高的生命附著在思維法力低的生命體上，**天使菩薩容易附著在文明教養優秀的人身上**，妖魔精怪喜歡附著在有野心不安分守己的人身上，鬼附著在熟悉的人身上，孽和魑魅魍魎喜歡附著在愚昧落後者的身上。