> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://fan.chanyuan8.org/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://fan.chanyuan8.org/chan-yuan-bai-ke/jing-shen-ji-bing-xin-ling-ji-bing.md). # 精神疾病 心靈疾病 生理上的疾病，是精神和心靈疾病的反映，也就是說，一個人精神和心靈上出問題，首先通過生理表現出來，疾病的表現形式在生理上，根源卻在精神和心靈上。\ \ 疾病的根源在精神心靈上，要想不生病，必須在精神和心靈這個根源上下功夫，不能在生理這個表皮上費神費精力費時間費資源。 這就像江河湖海大氣大地受到了污染，要想治理污染，必須在“人”上下功夫，而不能在污染上下功夫，只有人的品質完美了，江河湖海大氣大地的污染也就根治了。 人是大自然的污染之源，治不了人，就治不好被污染的大自然。\ \ 精神疾病有：疑心病、孤僻症、抑鬱症、焦慮症、悲觀症、妄想症、狂躁症、恐怖症。\ 心靈疾病有：忌妒、埋怨抱怨、自私、貪婪、嗔恨、癡心、後悔、懶惰消沉。\ \ \ \ **精神疾病**\ \ **疑心病、孤僻症、抑鬱症、焦慮症、悲觀症、妄想症、狂躁症、恐怖症。**\ \ \ **疑心病**\ 對上帝懷疑，對未來懷疑，對自己懷疑，對他人懷疑，對自己所做的事懷疑，總懷疑他人會害自己，總懷疑他人對自己有不良企圖，做事猶豫不決，疑慮重重，為人疑神疑鬼，疑心重重。\ \ **孤僻症**\ 不喜合群，行事怪僻，行為乖戾，心事重重卻不願敞開心扉與人交流，愛偷偷哭泣，自言自語，自暴自棄，自責自疚，心底曖昧。\ \ **抑鬱症**\ 內心煩悶無法排解，情緒低落難以排遣，常常長吁短嘆愁眉苦臉做痛楚狀，覺得沒有人喜歡自己和關心自己，與周圍的一切格格不入，覺得生不逢時，總覺得他人在嘲笑自己厭惡自己要拋棄自己，一會兒覺得自己偉大得了不得要做出一番轟轟烈烈的大事，一會兒又覺得自己一無是處不如一死了之。\ \ **焦慮症**\ 常常擔憂煩躁，怕天塌下來，怕失去擁有的一切，怕偷竊，怕患病，遇事想不開，稍有不順就著急上火，少遇挫折就心灰意冷，愛發脾氣，常常無緣無故心情煩躁。\ \ **悲觀症**\ 對未來不抱希望，心情灰暗，看不到美好前景，追求完美卻沒有一事順心順意，理想與現實脫節，常常看到的是事物的消極面，缺乏信心，缺乏熱情，精神頹喪，總是傷心難過，悲觀絕望。\ \ **妄想症**\ 不切實際，心存僥倖，常常想一鳴驚人，計劃混亂不合事實和科學及邏輯，缺乏實際操作能力卻總是想讓人們對自己刮目相看，天天制定宏大的藍圖卻從不知如何實施，想入非非，好高騖遠，有非分的要求和追求，打算狂妄。\ \ **狂躁症**\ 精神失常，狂躁不安，心緒煩亂，常走極端，歇斯底裡，常常像演說家那樣大喊大叫，渾身好像有使不完的勁，坐立不安，說話做事有頭沒尾毫無次序，神不寧，心不靜，亂摔東西，衝動傷人。\ \ **恐怖症**\ 無端地恐懼和害怕，常常在頭腦中想像出恐怖的景象令自己害怕，害怕社交，害怕黑暗，害怕生人，害怕孤獨，害怕自己受到傷害，害怕死亡降臨，害怕車禍和飛機失事，害怕船沉，草木皆兵，無處躲藏。\ \ \ \ **心靈疾病**\ \ **忌妒、埋怨抱怨、自私、貪婪、嗔恨、癡心、後悔、懶惰消沉**。\ \ \ **忌妒**\ 由於比較心作怪，常常對才能、長相、打扮、穿著、名譽、地位、境遇比自己好的人心懷怨恨，由此無端地挑剔和貶損他人，說他人的壞話，常常對比自己優越的人諷刺挖苦嘲笑攻擊。 他人開心快樂自己就吃醋，他人自由幸福自己就難受。\ \ **埋怨抱怨**\ 只要人或事不順己心己意，就心生不快，就反覆嘮嘮叨叨表達不滿，怨聲載道，責備不休，讓人難受。\ \ **自私**\ 凡事以自己為中心，愛佔便宜，不願付出奉獻，總想擁有霸佔，自己的東西不願讓人分享，總想把別人的東西擁為己有，不考慮別人的感受，只圖自己開心快樂。\ \ **貪婪**\ 貪得無厭，欲壑難填，總是不知足不滿足，總想不斷地擁有和霸佔，為了滿足貪欲不擇手段，總想把世界上的好事好東西都據為己有。\ \ **嗔恨**\ 稍不如意就生氣惱怒，稍不順心就憤恨不已，對別人的言行總是不滿且多責怪，對周圍環境和人事的變化心懷偏執而生憤恨。\ \ **癡心**\ 不顧一切癡迷於情，或癡迷於色，或癡迷於錢、權、名、地位、政治、宗教、法術、神通、網路遊戲等，心竅被迷，聽不進良言相勸，生活失去平衡。\ \ **追悔**\ 追悔也是一種心靈疾病，沉迷於過去失誤中，不斷地譴責自己，後悔不跌，讓自己難受，或念念不忘過去的成績或成就，炫耀或訴說自己的不幸和人們對自己的不公正待遇，總希望人們記住他的功勞和奉獻。\ \ **懶惰消沉**\ 意志消沉，不求進取，凡事都抱消極負面態度，總是看到否面，缺乏熱情和激情，缺乏勇氣和瀟灑情趣，懶惰成性，飽食終日，得過且過，凡事無所謂。