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# 攀登人生和生命巔峰的18個細節

　　1-1000是人類的意識頻率，或叫能量級別，1是最低頻率，1000是最高頻率，1000也是人生和生命的巔峰狀態。

　　頻率200是一個分水嶺，低於200，人就處在疾病狀態; 高於200，人就處在健康狀態。 700也是一個分水嶺，700以下，雖然能量級別高，但依舊是人的狀態; 700以上，已經超出人的範疇進入了聖人、天使、菩薩、仙佛的狀態。

　　我們的目標是1000，那麼，如何才能達到1000的狀態呢？ 這裡有一些細節問題值得注意。

　　“人逢喜事精神爽”，什麼是“精神爽”？ “精神爽”就是一掃萎靡轉而振奮，就是說能量增加了，為什麼“精神爽”了？ 因為「逢喜事」了。 這就是說，只要“逢喜事”就能“精神爽”。 同理，若逢惡事醜事假事憂愁事恐懼事壞事倒楣事，人的精神就爽不起來，不僅爽不起來，甚至會使精神萎靡不振，使精神垮掉。

　　這裡道出了一個奧妙，若想達到1000能量級的狀態，我們要有意識去“逢喜事”，有意識地去避免“逢惡事”。

　　1.起心動念，一定要念頭正，一定要想美事，萬萬不可有惡念、邪念、欲念，美事使人精神爽，不良的念頭等於在削弱自己的能量級別，等於在自殺。 基督耶穌教導的「你們要為自己的仇敵禱告」「你們要寬恕他人」等等就是警示我們不要自毀長城。 讓別人倒楣的念頭首先傷害的是自己，萬萬不要有。

　　2.徹底打消報復的念頭，人一生中總會遇到被別人欺負壓榨盤剝的事件，對此，有報復念頭是正常的，常言道“君子報仇，十年不晚”，但走上生命禪院之路的人是心明眼亮通達世事的人，知曉報復念頭本身是在毀滅自己，報復念頭的頻率只有30，那是疾病的狀態，且是病入膏肓的狀態，所以萬萬不可存報復報仇心念，對“壞人”“仇敵”，請按照禪院理念對待—— 把生命交給上帝，把人生交給道管理，自己只管朝著光明前進。

　　3.不要為明天擔憂。 恐懼擔憂的頻率約在100左右，這也是疾病的狀態，為明天擔憂，等於在削弱自己的能量，擔憂老了無人養，擔憂身體有病了沒錢醫治，擔憂兒女長大了娶不上媳婦嫁不了好郎君，擔憂他人欺騙自己，擔憂活不下去，擔憂這擔憂那，要知道，這是在往死裡折騰自己，明天有明天的太陽，擔憂於事無補，最好是按照禪院理念——追趕太陽就能逃脫黑暗。

　　4.不要再自責了。 “金無足赤人無完人”，人一生當中難免做出蠢事醜事悔事，做了就做了，“亡羊補牢猶未為晚”，後悔自責於事無補，唯有振奮精神多做奉獻以彌補不足，後悔、自責、內疚、羞愧的能量都在30以下，這是要命的一種情緒狀態。 把過去的自己毀掉，重新格式化，每天創造出一個全新的自己，朝著最光明最理想的境界完善行進。

　　5.不要動怒。 生氣憤怒的頻率只有150，一生氣，一憤怒，首先是在戕害自己，這是很愚蠢的情緒，要學會原諒寬恕他人，要用禪院理念——“這個世界沒錯，若有錯，錯在自己”來平靜情緒，轉而喜悅地領受在自己身上發生的一切事。

　　6.看所有美好的事物，讀所有能量高的書籍文章，盡量避免看醜陋的事物，避免讀能量低下的書籍和文章。 所以，電視電影不能隨便看，書籍文章不能隨便讀，凡情節充滿了低能量的都不能看，看了會降低自己的能量級別，比如恐怖片，看了就會心生恐懼，自己的能量將會降到100以下，總之，凡是看了讓人憂傷、憤懣、難受、絕望、恐懼的東西一概要遠離。 看美麗的山川，綻放的花卉，清澈流淌的小溪河流，看藍天白雲，看美人，看溫順可愛的小狗小貓小羊小鹿，看對稱清新的藝術品，看唐老鴨和米老鼠，等等，多關注真善美愛信誠的人和事物，少關注假惡醜恨奸混事件和事物。

　　7.聽所有悅耳的曲調，音樂聲、風雨聲、讀書聲、歌唱聲、鳥鳴聲、流水聲、笑聲、情意綿綿的情聲等等，不要聽喊殺聲、叫賣聲、吵架聲、打罵聲、汽車喇叭聲、機器轟鳴聲、刺耳噪音、哭聲、喊冤聲、痛苦呻吟聲、嚎叫聲等等，據說流行歌曲能量很低，所以要多聽經久不衰的名歌名曲。

　　8.創造高能量的生活環境。 房間里懸掛山水畫，或者《陋室銘》《心經》等字畫，養幾盆雅緻的花卉盆景，擺放一些具有藝術氣質的物品，把屋裡屋外收拾得乾淨整潔井然有序等等都可以提升自己的能量。

　　9.琴棋書畫梅蘭竹菊能有效地提升自己的能量，凡力所能及，就盡量讓琴棋書畫梅蘭竹菊陪伴自己。

　　10.盡量素食，少食肉食; 盡量簡約，減少奢侈; 盡量素雅，減少濃豔; 盡量以靜，減少躁動; 少擁有，多奉獻。

　　11.多接觸能量強的人，接觸那些能給自己帶來開心、快樂、自由、幸福的人，接觸那些能給自己帶來光明和希望的人，接觸那些靈性高的人，少接觸那些令你難受的人，少接觸那些無所事事到處遊蕩的人，少接觸那些談論是非說閒話的人，少接觸那些訴苦抱怨的人，少接觸那些憤世嫉俗的人，少接觸那些無病呻吟的人，少接觸那些三句不離錢的人，少接觸那些神神叨叨的人， 少接觸那些執拗頑固的人，少接觸那些容易引起你憤慨的人等等。

　　12.多參與遊戲娛樂舞蹈歌唱打情罵俏活動，不要參與打架鬥毆賭博算計活動，少參與政黨宗教活動，少參與鼓勵人成功的演講活動，多到大自然中去，少到市場酒吧超市中去，多尊重平凡老百姓，少給權勢人物明星人物有錢人物卑躬屈膝點頭哈腰。

　　13.網路微信群中浸淫的時間長絕對不是好事，浸淫的時間越長，思緒會越混亂，耽誤的大好時光會越多，網路文章讀的越多頭腦越不清晰，網路文章中百分之九十五的能量不足以200，故少讀為妙，有時間還是多讀經典和啟發心智有深度的新思想好。

　　14.一個人能量級別的高低與本身的文化程度、學歷、閱歷、權力、地位、財富、名聲沒多大關係，卻與自己的信仰、信念、心念、心靈境界、動機、言論、行為息息相關，所以，要多關注自己的信仰信念心念心靈動機言論行為，少關注學歷閱歷權力地位財富名聲。

　　15.保持理性諒解仁愛崇敬平和喜悅寧靜極樂，要敬畏上帝、敬拜神佛、敬畏生命、敬畏大自然。

　　16.多談戀愛多偷情多做愛，這些情緒活動都能提升自己的振動頻率。

　　17.緊緊抓住上帝的手，把基督耶穌、佛陀釋迦牟尼、仙人老子請進自己的意識宮殿里來，崇拜他們，供奉他們。

　　18.努力開悟，持續不斷地朝著八無境界努力。

　　以上只是攀登人生和生命巔峰的幾個細節，大事必作於細，涓涓細流才能成為江河，在注重細節的時候別忘了我在《如何攀登人生和生命的巔峰》中所指引的三大關卡，即心靈花園建設、償還債務了卻塵緣、積累功德。 既要著眼於大，又要俯身於細，如此，就能攀登上人生和生命的巔峰，使自己的能量級別達到1000的神聖狀態。

　　2016-3-2