# 應當這樣愛惜生命 　　當一個生命與外界不交換能量時，這個生命就將走向死亡。 當一個生命與外界交換的能量越充分時，這個生命就將充滿活力。 　　越封閉，生命越將缺乏活力，越殭化頑固，越趨近於死亡。 越開放，生命越將充滿活力，越靈活靈動，越趨近長壽。 　　生命的狀態與一個民族的狀態相似，越是開放包容的民族，越走向文明發達; 越是閉鎖排外的民族，越走向愚昧落後。 不信的話大家去看看世界上哪些民族文明發達哪些民族野蠻落後就可以得出結論。 　　知曉了一個生命與外界的關係，我們就明白如何愛惜生命了。 　　愛惜生命的法寶是：最大限度地與外界保持暢通的關係。 　　抑鬱症最大的特徵是什麼？ 　　答案就是害怕與人接觸和交流，甚至拒絕與他人接觸交流，封閉自己。 　　把一個充滿活力聰明智慧的人封閉起來不讓其與外界接觸，不讓其與人交談，不讓其讀書、看電視、上網，更不讓其進入大自然，就關在房間內，過上三年五載，這個人會變成什麼？ 　　會變成一個傻子，會變成一個行屍走肉，甚至會發瘋而死掉。 　　所以，一個人，作為一個生命，與外界的接觸、溝通、交流直接關係到生命力的強弱和壽夭。 　　如是我問：有些偏僻落後鄉村生活的老農與外界的接觸非常有限，可為什麼活的很健康很長壽呢？ 有些生活在大城市的白領每天接觸的外界信息幾乎無限，為什麼還活得鬱悶和短壽呢？ 　　答案是：這與生活的壓力有關。 壓力小，就相對健康長壽，壓力大，就相對衰弱短命，與是否與外界的信息交換關係不大，與本文主題所談不是一個內容。 　　從熱力學三大定律來看，能量守恆，但能量會轉化，在轉化的過程中一定會浪費掉一些能量，且這些浪費掉的能量無法再重複利用，這個概念就叫熵，如此會發現，一個孤立系統中，熵值會越來越大，也就是浪費掉再無法利用的能量會越來越多，最終整個系統會走向無流動無能量交換而奔潰，作為生命，也將結束旅行。 　　阻止熵值增大是愛惜生命的最有效途徑，那麼，如何阻止熵值增大呢？ 　　阻止熵值增大的有效法門是給系統補給負熵，也就是攝入負熵。 那麼什麼是負熵？ 　　凡是能抵消熵值增大的物質的，精神的，心靈的能量都可稱謂負熵。 我們來舉例說明。 一個人因為失戀而想輕生，這證明她的熵值已增大到讓她崩潰的程度，此時，說任何好聽寬慰的話效果不大，最有效的辦法是提供負熵，這個負熵就是讓一個更加帥氣讓她心動喜歡的男孩子進入她的生活與她談戀愛，如此，負熵抵消了原來增大的熵值，她的情感世界又恢復到了原來的狀態。 再比如一個人因為缺錢而對生活失去了信心，此時任何寬慰的話作用不大，直接給他一筆錢，就能讓他恢復生活的信心。 　　一窪水，如果不注入活水，那麼，這窪水很快會變臭變幹，若不斷地注入活水，讓熵值大的那部分水流走，這窪水就會長久地保持清純和不幹，注入的活水對這窪水而言，就是攝入的負熵，其實人每天吃飯喝水和排泄的原理與此相同。 　　許多現象告訴我們，要想永葆活力使生命長久，那就從外界多攝入負熵，這個原理告訴我們，生命禪院的禪院草的生命活力和生機及壽命一定會優勢於其他人，原因在於禪院草走出了熵值很大的傳統的思維模式和生活方式，直接將趨於殭化死亡的生活程式打爛了，重新攝入了一套嶄新的思維負熵和生活方式負熵， 這猶如一台趨近死機的電腦重新進行了格式化然後安裝了新的軟體那樣，又煥發生機了。 　　當一個系統趨近殭化，缺乏活力，讓人鬱悶讓人失望甚至絕望的時候，必須引入一個全新的系統來代替它，否則，這個系統必死無疑，國家是這樣，民族是這樣，政黨組織宗教組織是這樣，任何一個企業和形形色色的團體是這樣，人也是如此。 　　因此，要多學習，要多走出去看看，既要自己走出去，還要把他人請進來，要保持思維的開放，要保持靈魂的開放，要多與人交流，尤其是要與思想觀點不一致的人交流，不要封閉自己，要不斷地拋棄自己過去的認知和經驗，永遠不要認為自己對，虛懷若谷，就能海納百川，就能不斷地扼制熵值增大，朝著天堂而去。 　　2023-12-02 --- # Agent Instructions: Querying This Documentation If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question. Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter: ``` GET https://fan.chanyuan8.org/chan-yuan-wen-ji-sheng-ming-pian/ying-dang-zhe-yang-ai-xi-sheng-ming.md?ask= ``` The question should be specific, self-contained, and written in natural language. The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation. Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.