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# 痛苦的根源和擺脫痛苦的途徑

使勁拉彈簧，彈簧會全力抗拒，一旦鬆手，彈簧恢復原狀。 為什麼彈簧會抗拒並會恢復原狀？ 因為彈簧的結構決定了它的特性，使勁拉它，它會痛苦，只有恢復了原狀，痛苦才消失。 如果對彈簧的拉力超過了彈性極限，彈簧就再也無法恢復原狀，它就會痛苦一輩子。

抓隻小鳥放進籠子，小鳥會跳上跳下掙扎，它很痛苦，為什麼痛苦？ 因為關進籠子改變了它原有的生活方式。

熱鍋里炒豆子，豆子會爆裂，為什麼會爆裂？ 因為它痛苦極了，只好以爆裂表達抗議。

電腦程式被駭客攻擊，其程式會混亂甚至癱瘓，為什麼如此？ 因為駭客輸入了與電腦自身不相匹配的程式，擾亂了原來的秩序，所以電腦會痛苦，會得病。

反政府武裝聚集並散佈消息，政府會痛苦，為什麼？ 因為反政府武裝擾亂了政府的秩序。

第三者插入，丈夫或妻子會很痛苦，為什麼會痛苦？ 因為第三者打亂了夫妻原先的生活狀態和軌跡。

……

綜上所例說明，痛苦是原來的結構和程式受到干擾使之力圖保持和恢復原狀的掙扎感受。

任何人，只要想保持原有的狀態而遭受外界侵入使原有的狀態受到威脅或干擾時，都會痛苦。 當結構或程式受到威脅或遭到破壞然後想恢復原狀的努力過程就是痛苦。

為了維護原有程序的運行，需要有不斷能量的注入，當能量缺乏不足以維持原來程序的運行時，也會痛苦。

由此，我們會發現，人只要擁有了什麼，必然會痛苦。 人一旦確立了什麼，不管是思想信仰，還是生活方式，就必然會痛苦。 這就是說，人一旦有了家，有了地位，有了財富，有了聲譽，有了政黨，有了宗教，有了國家，有了信仰，有了思想，必然會痛苦。

一旦為了維護自己原先的結構和程式而與外力抗拒，必然會痛苦。

結論，痛苦的根源在於力圖想保持和維持自己原來的東西，諸如結構、程序、觀點、信仰、思想、方法、地位、財富、美色、關係、家庭等。

如何擺脫痛苦呢？

答：放棄自己，放棄擁有，進入空靈秀，做到一無所有。 學水，隨形而形; 學佛，無心無肺。 具體怎麼做路怎麼走呢？ 學生命禪院進駐生命綠洲的禪院草，因為他們逐漸擺脫了痛苦，正在向擁有一切的人生和生命更高層次演進。

2011-6-20

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