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# 向美得窒息努力

有一種美，美得令人窒息，是精神的盛宴，是心靈的極度寧靜，是意識的最佳狀態，它似兩性達到的高潮狀態，卻比兩性高潮更愉悅更持久更輕鬆更令人神往，它就是極樂，佛學所說西方極樂世界就應當是它。

美得窒息不需要外部環境的介入和配合，那是意識內部的狀態，好像與陰陽兩性無關，那是單極化的世界，美得窒息時，一切是那麼地祥和和寧靜，身心靈處於極度的愉悅狀態，沒有任何擔憂，沒有任何恐懼，沒有任何顧慮，沒有任何束縛，更沒有任何乞求和慾望，天地遼闊，景色宜人，找不到自己，只有意識，好像自身與天地萬物融合在了一起，好像進入了極樂世界。

美得窒息的狀態可遇不可求，它常常在人意想不到的時候光臨，有時候停留幾秒鐘，有時候持續幾個小時，我想，當一個生命達到美得窒息狀態而持續不停止的話，他就進入了永恆的極樂世界，所以，佛陀釋迦牟尼指引的方向絕對是真實不虛的。

我總結自己進入美得窒息狀態有這麼幾個認識和體會，要使美得窒息，自身是完全放鬆的，是無欲無求的，是沒有任何雜念的，是無拘無束的，是沒有任何干擾的。 美得窒息的降臨是不可預見的，是無法專門等待的，它在坐著的時候會光臨，在走著的時候會光臨，在閑的無事時會光臨，在忙忙碌碌做事的時候也會光臨。

我一直在探索這個奧秘，怎麼樣才能讓美得窒息常常光臨最好一直停留在美得窒息的狀態中永恆享受？ 發現，美得窒息的狀態與一個人生命的品質息息相關，絕美的事物只配絕美的生命享受，生命的品質達不到絕美，就難以享受到美得窒息的盛宴招待。

要想感受和體驗美得窒息，看來只有一條路可行，這就是昇華生命的品質。

我常常觀察人，發現很有趣，觀察的越仔細越有趣，蛛絲馬跡的細節更能說明一個人生命的狀態，我更多地觀察一個人怎麼做，而不是聽他怎麼說，與人交流的最佳方式不是靠說，而是靠話語以外的表情、姿勢、動作和行為，默契比表白更令人舒心。

通過大量的觀察，我發現，越是常常處在開心、快樂、自由、幸福狀態中的人其生命的品質越高，越是常常處在鬱悶、生氣、憤怒、憂愁、爭鬥、恐懼狀態中的人其生命的品質就越低。 或者可以這麼說，常常給人帶來煩惱、痛苦、焦慮、憂愁的人其生命的品質低，常常給人帶來開心、愉悅、興奮、奮發的人其生命品質高，套用現階段流行話語，給這個世界和周圍人帶來正能量的，他生命的品質高; 給這個世界和周圍人帶來負能量的，他生命的品質低。

由此，我找到了讓人美得窒息的道路，也就是通往天國的道路。 我通過觀察一個人日常生活中的某一個細節，就能知道他離天國有多近或多遠，從這個意義上說，我當人生和生命的導遊真是恰如其分天衣無縫。

我自身不完美，但我能看出他人是否完美，這就像不會烹調的人能品嘗出飯菜的味道，不會寫小說的人能讀出他人小說的價值，不會理髮的人能看出他人髮型的好壞那樣，其實，人人都具備這種本事，這就是“人人心裡都有一桿秤”的道理吧！

我要努力，努力向美得窒息狀態一步步靠近。

2014/8/26

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