> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://fan.chanyuan8.org/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://fan.chanyuan8.org/xue-feng-wen-ji-xin-ling-pian/zhi-mian-zhen-shi.md).

# 直面真實

你有痛苦嗎？ 你有麻煩、焦慮、憂愁和恐懼嗎？

你想擺脫苦難到自由自在無憂無慮的地方去生活嗎？

如果回答是肯定的，那麼，我告訴你一條脫離苦海到達天國的路——直面真實。

什麼是直面真實？

這就是，自己是不完美的，自己所受的一切痛苦，根源來自自己的不完美，這個世界沒錯，錯的是我們自己，天底下沒有一個被冤枉的靈魂，我們要真實地面對自己的不完美，內心有痛苦，要從自己身上找原因，不要怨天怨地怨社會怨他人。 把責任推給他人容易，但那樣做，自己的痛苦永遠不會消失。

一個不承認自己不完美，每當遇到麻煩和痛苦時把責任推給他人的人，永遠到達不了開心、快樂、自由、幸福的境地，永遠到達不了天國。

我目睹了人間一切的不幸，我仔細觀察和深深思索過人的痛苦，一切悲劇的緣由皆是自身的不完美導致的，更糟糕的是，我們不願面對真實，不承認自己有缺陷，總是把抱怨和譴責的眼光聚焦到他人身上，如此人生，活得太虛偽太虛幻太虛榮太不幸！

逃避自己，不敢真實地面對自己，痛苦會沒完沒了！

2010/9/2

&#x20;

&#x20;
