高級養生

雪峰

　　高級養生已屬於負宇宙養生法，已無任何動作姿勢，也無需什麼有形物體為參照，僅僅是用思維和腦中的虛幻圖像來養生。

　　讓我稍做導引。 你首先在室內掛一張錦繡河山畫，你觀看畫中的飛鳥、青山、綠水、雲霧中隱現的房舍，然後想像那些飛鳥在翱翔，你也跟著飛鳥翱翔，飛越高山河流，飛向那遙遠的地方，那兒一切都是美麗祥和的。 這樣想像的過程就是高級養生的過程。

　　現在，你把這張錦繡河山畫取走，把其景色印入腦中，再進行自己加工，可以作無限的加工改造，然後把自己放置其中，你可以在幽靜的地方歇腳，可以在青青流淌的小河中游泳，可以讓自己飛翔、飛上崇山峻嶺去欣賞“大自然”的無限風光，你也可以把自己的知心朋友（想像中）帶上，一起去領略優美的山川，一起去摘吃仙桃仙果，可以大聲喊叫，可以高聲歌唱。 這樣的過程就是高級養生的過程。

　　高級養生的過程就是你的肌體發生化學變化的過程，久而久之，你的疾病將消失，你五臟六腑、氣血經絡都將會處於非常自然有序運行的狀態中，你抵抗疾病的能力就會大幅度增強。 更有甚者，你會......

　　關於高級養生在此只作這一點導引，更深的只給進入高級修行、高級修鍊的人講解。

　　以下是根據我自己的認識和實踐得出的揉合了修鍊的養生精要，已屬高級修鍊和養生內容，僅供參考。