内心有苦勿外诉

雪峰

眾生皆苦，誰無苦？ 吃穿住行生老病死皆是苦源，生苦，老苦，病苦，死苦，愛別離苦，怨憎會苦，求不得苦，五陰熾盛苦，還有那房貸車貸苦，捨不得苦，還有“江山雖有餘，亭榭苦難穩，”“老懷常易感，秋雨苦難晴，”“興事常苦易，成事常苦難，”可謂“闔家苦難言，悲傷慘骨肉。 ”

每個人心裡都有苦，把苦內化了，人就會變得堅強，變得清醒，變得理性，變得豁達。 一旦到處向人訴說自己內心的苦，人就會變得懦弱，變得糊塗，變得任性，變得可憐。

有一個現象值得慎思，那就是人類歷史上凡是有成就者，大都不是訴苦人，而越是生活在社會低層的人，越是訴苦人。 其實真實的情況是，越是有成就的人，他們內心的苦越多，只不過他們從來不對人訴苦而已。 老闆的苦其實比打工者的苦更多更複雜，總統的苦比老百姓的苦更多更複雜，但老闆和總統都不訴苦。

苦是一粒種子，把它壓制的心裡，它就無法生長發芽，一旦把它說出來，它就開始發芽生長，再也控制不了它。 每個人都有這麼一種體會，一旦把內心的苦訴說出來了，自己感受就會輕鬆一些，就會舒服一些，但是，聽者就會開始難受，這叫“苦的轉嫁”，意思是把自己的苦轉嫁到別人身上了，雖然把苦轉嫁出去了，但有一個後遺症，那就是訴苦者在別人眼裡心裡成了一個“苦疫”源，“苦疫”跟瘟疫性質差不多，人們以後就會躲著你走，這樣，自己往後的日子會越來越苦。

所以，內心有苦就忍著，千萬不要向外訴說，只要不向外訴苦，自己就是一個堅強的人，人們就會願意與你交往，一旦向外訴說，就標誌著自己是一個懦弱的人，人們就不願與你交往。

內心有苦若長期地忍受，會生病的，肉體會生病，精神和心靈也會生病，所以要把內心的苦內化掉。 內化的途徑有三條，一條是學會感恩，另一條是主動積極樂觀地去做事，最後一條是找專家幫忙，比如精神上有苦，那就去找精神醫生; 心理上有苦，就去找心理醫生; 生理上有苦，就去找生理醫生，沒必要給不是專家的人們說，因為即便說了也沒用，既然沒用，何必要說？

總之，苦，越訴越苦，最後會訴得自己無路可走。

甜，象徵著天堂; 苦，象徵著地獄。 人們都願意走向天堂，誰也不願意走向一個經常向人訴苦的人。

2024-02-29